ADOECER

 SE NÃO QUISER ADOECER.....FALE DE SEUS SENTIMENTOS.

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. 

Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos "segredos", nossos erros... 

O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente Terapia!

SE NÃO QUISER ADOECER......TOME DECISÕES.
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. 

A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. 

Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. 

As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

SE NÃO QUISER ADOECER......BUSQUE SOLUÇÕES.
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. 

Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. 

Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. 

Somos o que pensamos. 

O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

SE NÃO QUISER ADOECER......NÃO VIVA DE APARÊNCIAS.
Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar ser perfeito, bonzinho, etc., está acumulando toneladas de peso...uma estátua de bronze, mas com os pés de barro. 

Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. 

São pessoas com muito verniz e pouca raiz. 

Seu destino é a farmácia, o hospital a dor.

SE NÃO QUISER ADOECER......ACEITE-SE.
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. 

Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. 

Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. 

Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

SE NÃO QUISER ADOECER....CONFIE.
Quem não confia não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. 

Sem confiança não há relacionamento. 

A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus..

SE NÃO QUISER ADOECER.....NÃO VIVA SEMPRE TRISTE.
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. 

A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. 

"O bom humor nos salva das mãos do doutor". 

A alegria é saúde e terapia!

 Dr. DRÁUZIO VARELLA

ADORO  as coisas que o Dr. Dráuzio escreve...

Li seus livros.... Gostei do CARANDIRÚ e amei POR UM FIO...emocionante ...e com lições de vida.

Bjsss à todos no coração.