Viver a vida integralmente

Viver a vida é realmente uma grande viagem.

É no viver que vamos nos descobrindo.
Infelizmente, vivemos continuamente no automático.

Viver no automático é viver na limitação, pois temos poucas respostas para cada situação de vida e, quando aparece uma situação nova vamos buscar uma resposta antiga e arquivada que chegue o mais próximo possível da necessidade do momento.

Configura-se então uma vida restrita e sem horizonte para expansão.

As situações de vida estão a serviço de nossa evolução e desenvolvimento pessoal, enquanto indivíduos e seres humanos e por isto precisamos desenvolver não apenas uma nova forma de olhar tais situações, mas também apurar o nosso olfato, nosso paladar, nossas sensações e nosso saber ouvir.

Apurar todos os nossos sentidos não significa fazer o contrário, mas sim diferente.

O que nos permite fazer diferente é, primeiramente, a auto-observação de como nos relacionamos com as situações e pessoas na nossa vida para, pouco a pouco, introduzir respostas diferentes, utilizando todos os outros recursos e sentidos até então inativos ou pouco utilizados.

Precisamos ousar.

Apurar nossos sentidos é experimentar perceber cada situação de vida sob novo prisma; cada situação, mesmo que seja com a mesma pessoa com quem nos relacionamos, é nova, afinal devemos entender que todo dia aprendemos algo novo.

Para desenvolver um novo olhar sobre a vida, precisamos, antes de mais nada, desenvolver um novo olhar sobre nós mesmos.

Perceber-nos diferentes de ontem, pois já vivemos mais um dia e conquistamos um pouco mais de experiência.

Saber olhar diferente, perceber que a situação que se apresenta a nós é nova só porque já somos outros, diferentes do que éramos ontem.

Ouvir com novos ouvidos, ou seja, buscar compreender os porquês e os significados das atitudes das pessoas e as nossas próprias.

Ouvir mais atentamente uma música.

Ouvir todos os ruídos à sua volta e perceber que há vida.
Sentir na pele as texturas do que se toca.

Qual a sensação?

E os aromas?

Já percebeu quantos são os cheiros que nos atraem e os que nos causam repulsa?

E quando comemos, será que prestamos atenção ao sabor dos alimentos, da fruta ou do doce?

Sentir mais a vida.

Todo este processo leva-nos ao desenvolvimento da intuição, que é a capacidade de perceber e compreender – através do conjunto de todos os nossos sentidos – antes mesmo de passar pelo crivo da razão.

Apurar nossos sentidos é nos voltar para a nossa própria vida.

O processo de autoconhecimento é exatamente isso: voltamos para a nossa vida passada e a percebemos sob um novo prisma; voltamo-nos para a nossa vida atual, a observamos e nos permitimos vivê-la diferente, atuando mais e mais com todos os nossos sentidos, cada vez mais aguçados.

Precisamos nos permitir – dar permissão a nós próprios – que cresçamos e nos desenvolvamos, nos consentindo perceber e sentir (com todos os sentidos), a vida.

Caso contrário estamos passando pela vida meio vivos, meio mortos, porque uma parte nossa atua, e outra dorme, inativa.

Precisamos acordar para a vida, viver integralmente.

Interagir com as situações e com as pessoas utilizando todos os nossos sentidos.

Desenvolvendo melhor nossos sentidos – acordando-os para a vida – vamos despertando para todas as sutilezas nas quais somos envolvidos; vamos nos sensibilizando para todos os estímulos recebidos, vamos apurando o ser humano que somos, tornando-nos seres mais plenos e totais.
( desconheço o autor )

Ao ler esse texto -adorei aliás- percebi que...é muito fácil ficarmos 'fechados no nosso território'.

Na verdade estou falando ao meu respeito...

Como é cômodo... por mais 'consciente' que eu procure ser e estar dentro do meu contexto externo e principalmente interno, ainda assim...é confortável olhar a vida pela janela.

Como um filme que eu olho, procuro entender e perceber...e até agregar...mas é lá fora!

Mas a vida...ela é tão....nem sei....é como a água que vai se infiltrando e você nem percebe...e quando você vê...a poça já está lá, de um dia pro outro...

Na realidade já estava pingando à dias ...e a gente não percebe.

Claro que a gente quer viver a vida, mas como fazer quando você tem medo de quebrar a cara e o teu coração de novoooo.

O que fazer com esse sentimento forte que te instiga terrivelmente e que te aquece tantoooo ...mas que simplesmente não dá pra você despejar em cima e esperar que seja recíproco, simples assim...

Quando se tem muitas dores, o cansaço toma conta.

Mas concordo que, o crescimento só se dá com o atrito, e com os relacionamentos e amizades ...e inimizades até...

É como aprender fazer algo e não utilizar no dia-a-dia!

Então....agora preciso de um tantinho de coragem...e entender e aceitar o que estou sentindo... ai...

boa semana à todos

bj cuore