ATENÇÃO AO
TRABALHO
"Faz de qualquer
jeito.”
"Faz do jeito que
dá".
"Não te desgasta,
é só trabalho".
Quantas vezes você já
não ouviu, falou ou pensou uma dessas frases?
Pois saiba que elas
são veneno puro.
São frases como essas
que fazem com que muitos seres humanos estejam sempre abaixo do que poderiam
ter sido.
Elas refletem uma
atitude de descuido que, geralmente, contamina toda a vida da pessoa – e faz
com que ela viva em "tom menor".
Mas o que elas têm a
ver com o tema "atenção ao trabalho"?
Sua relação é direta.
Fazer de qualquer
jeito, considerar o trabalho chato é ser desatento.
E quem é desatento
está aplicando mal o seu dom mas precioso: a atenção.
A atenção é um filtro
que usamos.
E é ela que determina
a qualidade de sua vida e do que faz.
Imagine a enorme
quantidade de estímulos que sua mente recebe.
Mas, na verdade, ela
não consegue lidar com todos esses estímulos simultaneamente.
Está comprovado que só
conseguimos "registrar" uma parte do que acontece à nossa volta.
Para selecionar o que
registramos, usamos a atenção.
Ela que determina o
que é importante.
Um bom exemplo disso é
dirigir e falar no celular ao mesmo tempo.
Se estou prestando
atenção na conversa, não estarei prestando total atenção no trânsito.
E se acontecer algo
imprevisto, meu tempo de reação (de "registro" de um fato novo) será
maior do que o normal.
Resultado?
Batida.
Um outro exemplo é o
trabalho cotidiano.
Se acho que minhas
tarefas são "chatas", estarei ocupando minha mente com essa
informação.
Não deixarei entrar
novos "registros", que permitirão tornar essas tarefas mais
criativas, ou que me deixarão ter novas idéias a partir das tarefas que
executo.
Estarei condenado/a
pelos meus próprios pensamentos: minhas tarefas são chatas, logo minha vida é
chata – porque eu penso que é chata.
Isso cria um ciclo
vicioso: acho que é chato, executo sem prestar atenção, não progrido, e passo o
resto da vida me "chateando" sempre com as mesmas coisas...
A ATENÇÃO FAZ O INTERESSE
Paradoxalmente, a
forma de romper esse ciclo está na própria atenção.
É na atenção
concentrada na tarefa que executo que está a mágica de fazer com que qualquer
tarefa deixe de ser chata.
Experimente o
seguinte.
Pegue aquela tarefa
que você considera mais incômoda de todas.
E se concentre
absolutamente nela.
Não permita que
pensamentos como "êta coisa chata" interfiram.
Não se permita
divagar.
Faça, e faça com
atenção concentrada.
Você vai perceber que
nem sentiu o tempo passar.
E que a tarefa foi
executada em menos tempo e com mais qualidade.
Qual é a vantagem
disso?
A primeira, e óbvia, é
que aumenta sua qualidade de vida, pois reduz os momentos de insatisfação.
A segunda é que cria
uma "disciplina" de observar os seus pensamentos.
Mas a terceira
vantagem é que é a mais significativa.
Ao aprender a executar
as pequenas tarefas, as tarefas desagradáveis com perfeição, você está, na
verdade, se treinando para as grandes tarefas e para a liderança.
Porque não pense que a
liderança é feita apenas de tarefas agradáveis.
Nada disso – e basta
perguntar a alguém que esteja em um posto de liderança para confirmar.
Mas a diferença entre
o líder e o comum das pessoas é que o líder, tendo em vista sua meta máxima, se
aplica em cada uma de suas tarefas – pequenas ou grandes.
E com isso estabelece
um diferencial que faz com que os demais se sintam movidos a seguir sua
liderança.
Pense um pouco sobre
aqueles líderes que admira, e verá que isso é verdade.
E pense que, se quiser
seguir o exemplo que eles dão, terá que aprender a prestar atenção e a fazer
bem, mesmo as pequenas tarefas.
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