Silêncio

Para experimentar paz interior nós precisamos de silêncio. 

Pensamentos de preocupação e pensamentos sobre coisas desnecessárias provocam confusão na mente e nos afastam do silêncio interior.

Tristeza, medo e dúvida removem nossa capacidade de ter coragem e fé. 

Precisamos entender a nós mesmos com honestidade e amor; só então podemos experimentar silêncio.

Para experimentar paz interior, precisamos de poder.

Entendimento nos dá poder.

Não um entendimento intelectual mas um entendimento que vem da realização de “Quem eu sou”.

Para experimentar silêncio, precisamos nos separar de todas as preocupações e pensamentos.

Eu tenho que usar o intelecto (razão) e praticar o poder de concentração.

Quando o intelecto fica estável, sentimentos profundos e puros podem ser criados.

Há o desejo de ficar em silêncio mesmo enquanto fazendo alguma atividade.

Silêncio não é sentar em algum lugar e ficar passivo.
Silêncio é ser ativo.”

Dadi Janki

É extremamente difícil o silêncio interno...li em algum lugar que os pensamentos são como cavalos selvagens, difíceis de serem domados e domesticados.

Porém...acatando sua liberdade e os deixando “livres” é possível ter acesso, ter o privilégio de um contato mais estreito....e apaziguador...

Assim são os pensamentos, indomáveis ...na maioria das vezes não nos deixando ver/sentir o pulsar dos nossos corações.

Não...não é fácil...mas experimente deixar os pensamentos correrem soltos ....focalize no pulsar da sua respiração e OUÇA.

Esse é o meu silêncio.

Espero que encontre o seu!

Tenha um abençoado domingo

Bjssss cuore